Очень долго борюсь с этой вредной привычкой и не могу ее побороть, подскажите как мне ее победить, у кого уже есть опыт в этом деле?
Послушайте Алана Кара легкий способ бросить курить. Очень помогает в этом деле. Так что если у вас есть проблемы то думаю эта книга вам может помочь.
Бросить курить легко если вы для себя сами внушите что вам это не нужно и вы готовы отказаться от этой злобной привычки самостоятельно и тогда никаких проблем не будет у вас.
Думаю нужно обратиться к психологу, он поможет вам бросить курить. В такой ситуации это самый верный ход. Так как именно специалисты помогут вам избавиться от зависимости.